Wellbeing & wellness dovolená

Wellbeing dovolená je cestou k celkové harmonii těla i mysli, která jde daleko za hranice běžného odpočinku. Na rozdíl od tradiční wellness dovolené, která se zaměřuje především na fyzickou relaxaci, wellbeing propojuje fyzickou, duševní i emocionální rovnováhu. Jde o komplexní přístup ke zdraví a spokojenosti, který pomáhá odbourat stres, najít vnitřní klid a dosáhnout dlouhodobého pocitu štěstí. Lidé by se měli věnovat wellbeingu, protože podporuje nejen fyzické zdraví, ale také duševní pohodu, což je klíčové pro plnohodnotný a vyrovnaný život. Wellbeing pobyty mohou zahrnovat různé přístupy, od meditačních a jógových retreatů, přes detoxikační a ajurvédské programy, až po luxusní SPA a antiaging programy, které jsou stále více atraktivní pro ty, kteří chtějí zpomalit proces stárnutí. Díky těmto pobytům si nejen odpočinete, ale především obnovíte svou vnitřní energii a naleznete nový směr v péči o své zdraví i vitalitu do budoucna.

Kam na wellbeing & wellness dovolenou?

Ananda v Indii

Ananda v Himalájích, oceněný luxusní wellbeing resort, se nachází v klidném srdci severní Indie, vysoko nad posvátným městem Rishikesh, odkud se naskýtá ohromující výhled na majestátní údolí řeky Gangy. Tento resort, považovaný za jeden z nejlepších ajurvédských center na světě, je místem, kde se tradiční moudrost ajurvédy, jógy a Vedanty propojuje s moderními wellness a fitness postupy. Každý program je šitý na míru individuálním potřebám hostů, ať už jde o hlubokou detoxikaci, regeneraci těla, nebo dosažení duševní rovnováhy. Ananda nabízí nejen léčebné procedury a duchovní praxi, ale také špičkovou organickou kuchyni, která je pečlivě navržena tak, aby podporovala tělo a mysli na cestě k harmonii. Hosté mohou využívat rozmanité aktivity, jako jsou privátní lekce jógy, meditační sezení a revitalizační ajurvédské masáže, vše v prostředí, které povzbuzuje k úplnému uvolnění a propojení se sebou samým. Ananda je víc než jen destinace pro relaxaci – je to místo pro hlubokou transformaci, kde hosté odjíždějí s pocitem klidu, vitality a obnovené energie.
Santani Wellness Resort & Spa na Srí Lance

Santani Resort nabízí příjemné místo k relaxaci v nedotčené divočině a duchovním centru Srí Lanky. V resortu se můžete těšit na osobitý přístup a luxusní Wellness & SPA, které se řadí k nejlepším na Srí Lance. V resortu se nachází celkem 20 chatek s výhledem na hory nebo do zahrady a jejich design je inspirován budhistickými meditačními jeskyněmi z 16. století. Těšit se můžete na špičkovou zdravou gastronomii, kterou vám šéfkuchař speciálně upraví dle vašeho wellness programu a na základě vašich zdravotních cílů a fyzického stavu. Santani je ideálním místem pro klienty, kteří si chtějí oddychnout od každodenního života a touží po naprostém klidu a relaxaci.
SHA Wellness Clinic

Jedinečný SHA Wellness Clinic se nachází ve Španělsku přibližně 2 hodiny od města Valencie. Jedinečnost Sha Wellness Clinic spočívá v integraci nejúčinnějších přírodních terapií aniž by zanedbávala nejnovější pokroky v západní medicíně. Zejména v prevenci, genetice a anti-aging terapiích. Koordinace těchto terapií výrazně zvyšuje pozitivní dopad na výsledek. To vše v souladu krásného prostředí zasazeného v regionu s vlastním mikroklimatem, který je považován podle Světové zdravotnické organizace za jeden z nejlepších pro naše zdraví.
Euphoria Retreat

Okouzlující SPA resort Euphoria Retreat uhnízděný na mýtickém řeckém ostrově Peloponés. Jejich proslulé léčby spolu s nádherným prostředím spojují starověké helénské a čínské praktiky. Euphoria Retreat je místem uzdravení a transformace, hluboce autentické svou povahou a filozofií. Těšit se můžete i na vyváženou středomořskou kuchyni bohatou na antioxidanty, která vám bude regulovat metabolismus a dodá energii na celý den.
Kamalaya

Kamalaya s luxusním SPA najdete zase v Thajsku na ostrově Koh Samui a díky němu můžete svou dovolenou povýšit o maximální relaxaci a regeneraci těla i mysli. Resort dříve sloužil budhistickým mnichům pro jejich pravidelné meditace, dnes se ozdravné programy resortu Kamalaya věnují především zvládání stresu, syndromu vyhoření, józe nebo celkovému detoxu. Společně s profesionály si vypracujete individuální program z celé škály celostní medicíny, terapií i lázní.